« Par la méditation sur la Lumière et le Son, nous pouvons avoir l’expérience et la preuve que nous sommes éternels. »

—Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Qu’est-ce que la méditation?

La méditation est le processus par lequel, nous pouvons puiser dans le pouvoir de notre âme. Tous les trésors tels que la connaissance, l’amour, l’intrépidité, la connectivité et le bonheur résident dans notre moi le plus profond.

La Science de la Spiritualité
Le centre international de méditation

Le centre international de méditation de la Science de la Spiritualité, à Lisle, Illinois, USA est le siège mondial de notre organisation. C’est aussi un lieu de retraite où l’on peut méditer et réfléchir sur le véritable but de la vie

Qu’est-ce que la méditation?

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La Science de la Spiritualité
Le centre international de méditation

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Il y a assez de gens dans le monde pour créer des problèmes. Soyons connus comme des gens qui lissent les sourcils inquiets des autres!

Transformer sa vie par la méditation

En méditant, nous commençons à découvrir notre propre potentiel. Nous expérimentons une profonde transformation qui enrichit tous les domaines de notre vie. Cela apporte la paix et la joie dans nos vies et contribue à un monde paisible et aimant.

Nettoyage spirituel du printemps
Dans cet article, Sant Rajinder Singh Ji propose des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons tirer le meilleur parti de cette saison en désencombrant nos cœurs et nos esprits. Cliquez sur l'image pour le lire.
Une attitude saine face à l’échec
Servir la création de Dieu.
Emprunter le chemin le moins fréquenté
 
Rendre Dieu heureux – Discours à l’occasion de la fête des mères

Rendre Dieu heureux – Discours à l’occasion de la fête des mères

Dans le discours spirituel qu’il a prononcé aujourd’hui à l’occasion de la fête des mères, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a évoqué la profondeur de l’amour d’une mère pour son enfant et la peine qu’elle se donne pour que son enfant soit à l’aise et heureux. Pourtant, en tant qu’enfants, nous restons inconscients de l’amour et du sacrifice de nos mères, les considérant comme acquis et ne leur rendant pas la pareille. Ce n’est que lorsque nous devenons nous-mêmes parents que nous reconnaissons vraiment la profondeur de l’amour de notre mère pour nous, a déclaré le maître spirituel. Malgré notre incapacité à les apprécier, nos mères restent toujours aimantes, toujours indulgentes et toujours prêtes à nous aider et à nous guider.

Notre relation avec nos mères reflète, selon le maître spirituel, notre relation avec Dieu, notre parent éternel. Dieu nous a donné tout ce que nous avons dans cette vie, et pourtant, au lieu d’être reconnaissants envers Dieu, le Donateur, nous sommes devenus amoureux des cadeaux du Donateur. Ce faisant, nous avons oublié Dieu. Dès notre entrée dans ce monde, Dieu est à nos côtés, nous protégeant et nous guidant à travers les hauts et les bas de la vie. Nous devons reconnaître la présence de Dieu et apprécier son aide dans tous les aspects de notre vie. À chaque respiration, disait le maître spirituel, nous devons rendre grâce à l’amour et à la bienveillance de Dieu.

En ce jour de fête des mères, alors que nous cherchons à rendre nos mères heureuses, pensons aussi à ce qui pourrait rendre Dieu heureux. Dieu est heureux lorsque, en tant qu’enfants ayant oublié leur véritable parent, nous tournons à nouveau notre attention vers lui, a déclaré le maître spirituel. Cela se produit lorsque nous détournons notre attention des attraits du monde extérieur qui nous éloignent de Dieu. Dans le calme du corps et du mental, nous entreprenons un voyage spirituel intérieur et nous nous connectons à la lumière et au son divins de Dieu pour faire l’expérience de l’amour de Dieu. Un effort sincère de notre part pour faire des pas vers Dieu invoque une grâce supplémentaire de la part de Dieu, a déclaré le maître spirituel. Lorsque nous reconnaissons cette grâce, nous sommes poussés à redoubler d’efforts et, grâce à cette alternance de grâce et d’efforts, nous remontons le chemin qui nous mène à Dieu.

En ce jour, comme nous célébrons nos mères, a déclaré le maître spirituel, célébrons et rappelons nous également notre véritable parent, Dieu. Prenons des mesures pour renforcer notre lien avec Dieu par une méditation quotidienne et régulière. Ce faisant, un tout nouveau monde d’amour, de paix, de joie et de félicité s’ouvrira à nous.

 
Ne lâchez pas prise

Ne lâchez pas prise

Aujourd’hui, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a utilisé l’exemple de la météo pour faire passer un message spirituel essentiel. Le temps à Chicago, a déclaré le Maître spirituel, est connu pour ses extrêmes et ses changements spectaculaires en peu de temps. Alors que dans de nombreuses régions du pays, une tempête de neige ou de grêle soudaine peut paralyser la vie, à Chicago, la vie continue comme si de rien n’était. En effet, les habitants de Chicago ont compris que, quelles que soient les difficultés, le temps est éphémère et que la vie ne peut pas s’arrêter à chaque fois que nous sommes confrontés à des conditions météorologiques difficiles. Nous devons continuer à vivre. De même, il se peut que nous soyons confrontés à des tempêtes et à un ciel nuageux au moment où nous nous y attendons le moins. Mais nous ne pouvons pas laisser ces défis nous arrêter dans notre élan. Nous devons apprendre à exploiter notre force intérieure pour traverser tout ce qui se présente à nous, en sachant parfaitement que les moments difficiles finiront par passer. Cette leçon de résilience s’applique également à nos pratiques spirituelles, a déclaré Sant Rajinder Singh Ji. Lorsque nous nous asseyons pour méditer, nous pouvons être distraits et déroutés par les pensées qui nous bombardent. Ces pensées proviennent du mental. Il a insisté sur le fait que lorsqu’une pensée surgit, la clé est de ne pas se concentrer sur elle. Si nous nous concentrons sur elle, nous cédons à la distraction, ce qui entraîne d’autres pensées et d’autres distractions. Au contraire, lorsque nous remarquons une pensée, nous devons comprendre et nous rappeler que, comme une tempête dans la nature, la pensée passera. Elle ne restera pas éternellement. Notre tâche est de continuer à avancer malgré le défi, en laissant tout souci de la pensée au mental, la source qui l’a fait naître.

La pratique de la méditation exige des efforts quotidiens et réguliers si nous voulons la perfectionner. Par conséquent, nous devons être assidus et remplis de zèle et de passion pour atteindre nos objectifs. Même si le succès n’est pas immédiat, nous nous apercevrons qu’avec des efforts quotidiens, nous avançons à pas sûrs. Avec le temps, nous ferons l’expérience de l’amour de Dieu. Notre tâche consiste à rester concentrés et à persévérer, malgré les distractions et les difficultés qui se présentent à nous.

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Gérer son temps afin d’atteindre ses objectifs

Beaucoup de gens ont l’impression que la vie passe trop vite. Nous passons d’une saison à l’autre et nous nous demandons où file le temps. Les jours, les mois et les années se succèdent à une très grande vitesse et nous ne semblons pas en mesure d’arriver à assumer toutes les tâches qui nous incombent. Existe-t-il un moyen nous permettant de gérer notre temps et d’atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés? 

Audiobook Available Now

Sant Rajinder Singh is an internationally recognized expert teacher of meditation and author of many books. Audiobook for his #1 best-selling meditation book, Inner and Outer Peace through Meditation is now available!

In this book, he shares his deep wisdom, insights, and simple exercises to help you experience peace, happiness, and fulfillment at the personal level, and learn how the experience of inner peace inevitably leads to the realization of outer peace.

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